常见急症：过敏、哮喘、胸痛/卒中、癫痫、低血糖、溺水

一句话

常见急症自救的关键是识别 + 呼救 + 不让情况恶化；不要为了“确诊”耽误撤离。

严重过敏/过敏性休克

• 表现：皮疹/荨麻疹、嘴唇/喉咙肿、喘、呕吐、头晕/晕厥。
• 有处方肾上腺素自动注射器：按说明立即用，呼叫救援；抗组胺药不能替代肾上腺素。
• 让患者平躺/抬高腿（呼吸困难可半坐），保暖；不要给意识不清者喂药。
• 曾严重过敏的人应随身带药并让同伴知道位置。

哮喘

• 让患者坐起、放松，用自己的缓解型吸入器（按处方/说明）；呼叫救援。
• 不要给镇静药；不要强迫平躺。
• 没缓解/说话困难/嘴唇发紫：急症。

胸痛/卒中

• 胸痛：停止活动、半坐、保暖、呼叫；不要自行开车。意识不清/无呼吸按 CPR。
• 卒中：脸歪、手臂无力、说话不清、突然看不清/剧烈头痛——记发病时间，立即呼叫。
• 不要给意识不清者喂水/食物/药。

癫痫

• 保护头部、移开硬物，不要按住/塞东西进嘴；记录时间。
• 发作后侧卧、保暖、观察呼吸；超过 5 分钟/反复/受伤/怀孕 → 急救。

低血糖/晕厥

• 清醒且能吞咽：给糖/含糖饮料，观察；不要给无意识者喂。
• 晕厥：平躺抬腿、通风、保暖；恢复慢/受伤/胸痛/心悸 → 就医。

溺水

• 不要独自跳水救人；用杆/绳/漂浮物，或划船接近。
• 救上岸后检查呼吸，无呼吸立即 CPR/AED；保暖，全部溺水者都应就医。
• 不要控水/倒挂。

休克

• 面色苍白、冷汗、脉搏快弱、意识模糊：平躺抬腿、保暖、止血、呼叫；不要喂食。

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