高海拔English
队友在山上神志不清:高海拔现场判断与撤离
先按急症:AVPU/呼吸/保温/血糖/体温;HACE 的步态+意识红旗,HAPE 的休息喘;排除低血糖/失温/卒中/头伤/CO/癫痫;不等待、下撤/求救。
一句话
队友神志不清,先按急症处理,不要先猜“高反”:保气道、保暖、测血糖/体温、查步态和局灶神经体征,同时准备下撤/求救。等天亮、睡一觉、吸点氧再看看,是最危险的延误。
先做四件事
- 现场安全:帐篷内先通风,远离炉具/火源;雪崩/悬崖/交通处先转移。
- 叫得应吗:AVPU(清醒/对声音/对疼痛/无反应);无反应但呼吸有,侧卧防误吸;无呼吸立即 CPR/呼救。
- 呼吸/循环:看呼吸频率、嘴唇颜色、脉搏、是否休息也喘;大出血先压。
- 保温/测:换干衣、隔热垫、睡袋;能测就测体温、血氧、血糖、心率。
关键判断:高海拔 + 神志改变
首先怀疑 HACE
- 近期上升/未适应;意识改变(嗜睡、胡言乱语、叫不醒、行为异常)和/或走路不稳。
- 让他走直线、脚跟接脚尖;走不稳/需要扶,就是红旗。
- HACE 是临床判断,需排除低血糖、失温、脑卒中、头伤、感染、药物/酒精、CO 等;不要等确诊,先下撤。
同时看 HAPE
- 休息也喘、咳、嘴唇发紫、不能平躺;HAPE 和 HACE 可以同时出现。
- 吸氧、保暖、下撤/求救;不要只给氧观察。
必须排除的“模仿者”
| 线索 | 可能 | 现场动作 |
|---|---|---|
| 冷汗、心慌、饿过头、糖尿病 | 低血糖 | 清醒能吞咽才给糖;无意识不喂 |
| 手冷、发抖到不抖、意识模糊 | 失温 | 换干衣、隔热、缓慢复温、轻柔搬运 |
| 帐篷内炉具/炭火、头痛恶心 | 一氧化碳 | 立即通风/转移、呼叫、给氧 |
| 脸歪、单侧无力、说话不清 | 脑卒中 | 记发病时间,立即求救/下撤 |
| 头部撞击、呕吐、瞳孔不等 | 颅脑外伤 | 不随意搬动、求救 |
| 抽搐/发作后迷糊 | 癫痫 | 保护头、别塞东西、记录时间 |
| 发热、颈硬、咳嗽 | 感染 | 就医/下撤 |
| 喝酒/药物 | 中毒/镇静 | 不催吐、保暖、看呼吸 |
不要做
- 不要留他一个人“睡一觉看看”。
- 不要给无意识/吞咽困难的人喂水、喂药、喂食。
- 不要用酒精/安眠药让他睡。
- 不要因为“血氧还行”就继续上升。
- 不要自行用处方药/激素;如你受过 WFA/WFR 训练并带有医生开的药,按你的训练和医嘱,下撤仍优先。
撤离/求救
- 记:时间、海拔、上升速度、意识变化、步态、呼吸、体温、血糖、用药、过敏。
- 发:坐标、人数、伤情、天气、可降落点、需要什么。
- 能安全下撤就下撤;不能就原地保温/供氧/等救援,不要全队离开。
- 夜间下撤只在安全且有必要时;否则保温、供氧、持续观察,天一亮立即撤。
团队预防
- 每天早晚互相问:头痛、恶心、睡眠、步态、意识;不要只问“还行吗”。
- 不要单人睡一个帐篷/单人掉队;上升日不要把人甩在后面。
- 有人神志改变,全队行程立即降级。
来源
来源
CDC Yellow Book · High-Altitude Travel;Wilderness Medical Society · Acute Altitude Illness 2024;2018 Lake Louise AMS Score;UIAA Mountain Medicine
核对:2026-10-30
https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/environmental-hazards-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness.htmlhttps://stanfordhealthcare.org/publications/891/891545.htmlhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191821/https://www.wemjournal.org/出发前请再核对原始来源与当地最新规定。