从馆内到岩场：户外攀岩的人、规则与风险

一句话

户外攀岩不是“把馆内路线搬到石头上”：它是岩场规则、保护系统、天气/落石/撤退的组合；不会建站/保护，就不要带队上墙。

从馆内到岩场

• 先找合格教练/向导/有经验的保护员；学结组、保护站、顶绳/先锋、撤退。
• 会打绳结不等于会建站；会爬不等于会保护。
• 头盔、安全带、保护器、绳索、快挂/扁带按路线准备；出发前互相检查。
• 统一口令：攀爬/保护/收绳/落/休息；不清楚就停。

岩场规则

• 查 access：是否开放、是否需许可、停车/徒步路线、禁攀区/鸟巢/文化遗迹。
• 固定点/膨胀钉/岩塞：不要擅自拆/改/补；bolting 需当地共识/许可。
• 不敲线、不制造新点、不刷大量镁粉、不刻标记；遵守当地 ethics。
• 其他队伍优先/排队；不要占线、不要跨绳。

风险

• 落石/头盔、湿滑/雨水、雷暴、天黑、潮汐/水位、野生动物。
• 撤退路线提前看；天气变坏就撤，不要“再一把”。
• 冲坠/摆荡/绳长/绳尾结；保护员注意力。
• 手机信号/救援：留计划、带灯/急救/保暖。

LNT

• 人类排泄物按当地规定；纸/卫生用品带走。
• 镁粉/垃圾/胶带/食物残渣带走；不喂动物。
• 不放大音量/无人机扰民；尊重当地居民/其他使用者。

不要做

• 不会建站/不会保护就带人上先锋；
• 只靠同伴“帮你看”而不自己检查；
• 不看 access/禁攀就进岩场；
• 把户外当健身房：无头盔、无备份、无撤退计划。

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